Je reçois mes clients ou patients dans le cadre de séances individuelles ou de groupe. Je pratique une approche psychothérapique multiréférentielle et intégrative, c’est-à-dire j’emploie plusieurs outils ou approches selon les troubles à traiter et les besoins du client. Principalement, je pratique les thérapies cognitives et comportementales TCC, l'EMDR et la thérapie des schémas et des modes. 
Les TCC font partie des psychothérapies les mieux validées (Rapport INSERM, 2004) et qui ont montré une très grande efficacité pour traiter :

• Les troubles anxieux (trouble d’anxiété généralisée, trouble panique, Agoraphobie, Phobies spécifiques, Phobie sociale, TOC, Etat de stress post-traumatique, gestion de stress, etc.)
• Anxiété
• Les troubles de l’humeur (troubles dépressifs, troubles bipolaires, etc.)
• Les troubles sexuels
• Les addictions
• Les Troubles somatoformes (hypocondrie)
• La boulimie
• Troubles du sommeil
• troubles sexuels
• Les troubles de la personnalité
• Les comportements agressifs
• La fatigue chronique
• Difficultés professionnelles
• Colère, irritabilité, agressivité
• Confiance en soi, estime de soi
• Sentiment d'échec, manque d'intérêt
• Problèmes de communication
• Difficultés professionnelles
• La douleur chronique et fibromyalgie, etc.
• La prévention du suicide
• Etc.

Contrairement à d'autres approches psychodynamiques traditionnelles, les TCC sont une thérapie brève, structurée et validée scientifiquement. Elle vise à modifier les pensées, les émotions et les comportements dysfonctionnels pour aboutir à des pensées, émotions et comportements plus fonctionnels et plus adaptés avec la situation, l’environnement et l’état du patient. Il s’agit de la restructuration cognitive ! Contrairement à une idée répandue, les TCC ne traitent pas que les symptômes mais la racine à travers les schémas de pensées et les croyances acquis précocement, dans la vie de l’individu, le plus souvent pendant la petite enfance. Outre les pathologies psychologiques, les TCC sont utilisées hors pathologies. Elles ont été largement généralisées au management et à l’entreprise pour résoudre les problèmes liés à la prise de décision, le développement de compétences spécifiques et dans le coaching professionnel (préparation aux entretiens professionnels, soutenances, accompagnement de sportifs de haut niveau, etc.). Pour prendre RDV, contactez-moi au 0660125774. Je vous reçois à Lyon 6 au 120 rue Sully, 69006.

Durée d'une séance de TCC : 45 min / Tarif: 70 eur.