Mis au point par Francine Shapiro, psychologue américaine, l'EMDR est un moyen très simple de stimuler un mécanisme d’auto-guérison présent en chacun de nous, à travers une stimulation bilatérale alternée des yeux.
Ce mécanisme neuro-émotionnel déclenché par les mouvements oculaires permet de dépasser des vécus traumatiques non digérés responsables de divers symptômes, parfois très invalidants. On peut ainsi soigner des séquelles traumatiques même de nombreuses années après.
La thérapie EMDR a fait l’objet de nombreuses études scientifiques internationales. Elle est reconnue dans le traitement du trouble de stress post traumatique par l’OMS (2013), l’INSERM (2004 et 2015) et la Haute Autorité de la Santé (2007). L'EMDR est employé pour traiter les troubles dissociatifs (Dissociation) rencontrés dans le Stress post-traumatique et dans les troubles de personnalité et notamment dans les troubles de personnalité Borderline.
Une séance d'EMDR dure environ 45 min. Il est possible de prévoir deux séances pour une durée de 90 min.
Tarif d'une séance d'EMDR: 90 eur.